ACADEMY
Coaching | Mentoria
"O que realmente me mudou foi a capacidade de entender como tudo funciona"
Cátia Costa
Life Coaching
O Life Coaching melhora o teu desempenho, pessoal e profissional, de forma a obteres melhores resultados aumentando assim, o teu grau de auto-confiança e de auto-realização, num curto espaço de tempo
Health & Wellness Coaching
No Health & Wellness Coaching (Coaching de saúde e bem-estar) vais trabalhar mudanças autodirigidas, duradouras, alinhadas com os teus valores e ao mesmo tempo promover a tua a saúde e o teu em-estar aumentando, assim, a tua qualidade de vida.
Mentoria LENDARY WOMAN
A minha mentoria foi criada para mulheres que querem transformar a sua vida, desenvolver autoconhecimento e ganhar clareza para construir resultados reais. Acompanho-te na criação de hábitos, consistência e direção — e, se desejares, ensino-te a crescer no digital, fortalecer a tua presença nas redes e estruturar um negócio online com propósito, estratégia e autenticidade.
Eu ajudo pessoas
- A aumentar os resultados
- A adquirir novas capacidades, ferramentas e recursos
- Na tomada de decisões
- A evoluir nas relações interpessoais
- No seu autoconhecimento
- A resolver conflitos internos
- A melhorar a performance
- A reduzir os níveis de ansiedade
- ...
